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Carnitine is involved in the transport of fatty acids through the cell membrane into the mitochondria of the muscle cells, where they are combusted

Mit L-Carnitin gegen Mangelerscheinungen und schwache Muskeln Risikogruppen wie Vegetarier oder auch Menschen mit Stoffwechselerkrankungen, bei denen die L-Carnitin-Synthese gestrt ist oder wenn ein erhhter Bedarf besteht, knnen mit einer Carnitingabe Mangelerscheinungen vermeiden und Muskelschwche vorbeugen

In term of transport efficiency the best substrate is the synthetic compound TEA, whereas carnitine is a poor substrate (Yabuuchi et al., 1999

Here is a list of other foods that are high in lectins:20 Foods low in lectins Dr